
"Ben jij ook zo klaar met het volgen van onbetrouwbaar dieetadvies & regels die niet bij jou passen? Ontdek hoe je met zelfinzicht jouw eetgewoontes blijvend kunt veranderen!"
Jouw ultieme succesplan voor blijvend afvallen in slechts 5 dagen!

✨ Geen gebrek aan motivatie meer
Je voelt je gesteund en gemotiveerd door groepssessies vol praktische tips begeleid door een ervaringsdeskundige
✨ Eindelijk heldere antwoorden op jouw vragen
Geen verwarring meer dankzij interactieve Q&A-sessies die al je twijfels wegnemen.
✨ Doorbreek vastgeroeste gewoontes
Dagelijkse inzichten en opdrachten helpen je kleine, haalbare stappen te zetten naar blijvende verandering.
✨ Van vastlopen naar vooruitgang
Een mindset-makeover geeft je de tools om negatieve patronen definitief achter je te laten.
✨ Geen chaos, maar duidelijkheid
Je krijgt een praktisch actieplan dat werkt voor jouw leven, zodat je direct verschil merkt.
✨ Persoonlijke begeleiding voor sneller resultaat
Met 1:1 begeleiding krijg je de aandacht die je nodig hebt om jouw doelen écht te behalen.
Start vandaag en laat niets je nog tegenhouden op weg naar een gezonder, lichter leven! 🎯
Start maandag 3 februari
5 sterren op google
+100
Deelnemers
5 videos + opdracht
Doe mee met de mini-cursus
‘Duurzaam afslanken’:
Mini-cursus Duurzaam afvallen
Deze 5-daagse cursus geeft je de tools en begeleiding om minimaal 5 kg af te vallen en blijvende veranderingen te realiseren.

Na deze 5 dagen heb jij:
⭐️ Eindelijk helderheid in de wirwar van afvaltips:
ontdek wat echt werkt!
⭐️ Een succesplan voor duurzaam resultaat door een
shift in jouw Mindset
⭐️ Kennis over hoe afvallen echt werkt zodat je nooit
meer gaat jo-jo-en.
👇Bonus👇
🎁 Een persoonlijke evaluatie op jouw succesplan zodat je nog sneller resultaat zult behalen t.w.v. 💯 Euro
Nu geen €99,- maar €9,95,-
ONLINE SESSIES
-
3 februari 19:00
-
5 februari 20:00
-
7 februari 20:00
Elke dag video & opdracht in je mail die je in je eigen tijd kunt maken!
persoonlijke begeleiding zodat jij het maximale resultaat behaalt. t.w.v. EUR 100
start 3 februari
Wat mensen over Fitmindz zeggen

Kim
Onderliggende blokkades doorbreken
"Ik heb geleerd hoe ik mijn onderliggende blokkades kon doorbreken die mijn geluk, zelfbeeld en ideale gewicht in de weg stonden. Ook heb ik geleerd dat ik niet elke dag of per se veel hoef te sporten om af te vallen" Het voedingsplan is makkelijk te volgen en de recepten zijn heerlijk."

Joanne
Gezonde relatie met voeding
"Ik had elk dieet wel een keer geprobeerd en dacht dat ik niets werkte. Bij Fit E-life heb ik geleerd om vooral de juiste dingen te eten die een meer verzadigd gevoel geven. waardoor ik geen honger heb en op een normale manier kan eten. Het resultaat mag er dan ook wezen :
-15 kg "

Yvonne
Genieten van mijn gezin & mezelf
" Ik vond sporten nooit zo leuk, maar ik moet zeggen dat ik nu een manier heb gevonden van bewegen die bij mij past en heb nu zelfs plezier in bewegen. Ik onderneem nu veel meer activiteiten met mijn gezin in plaats van in de sportschool te staan. Het voedingsplan was goed te volgen, makkelijk en lekker!"
Wat leer je dankzij de
‘duurzaam afslanken’ mini-cursus?

Dag 1 | De waarheid
Waarom 95% niet duurzaam kan afvallen en waarom jou dat straks wel gaat lukken na deze 5 dagen. Je begint met bewustwording zodat je straks je eigen patronen kunt aanpassen.

Dag 2 | Afslanken hoe werkt het nu echt?
Na dag 2 weet hoe afvallen echt werkt en hoe je dit kunt bereiken. Je weet dan hoe je eigen energiebalans is opgebouwd en hoe je deze kunt berekenen.

Dag 3 | Waar wil je heen?
Na deze dag weet je waar je staat en welke doelen waneer je gaat behalen. Je weten wat je echt wilt bereiken en hoe je dit correct kunt formuleren.

Dag 4 | Bewuste mindset
Train your mind, move & feed your body. Eind dag 5 weet jij hoe je jouw brein traint voor blijvend succes.

Dag 5 | Tijd voor actie
Gefeliciteerd jij hebt een plan klaar liggen om duurzaam af te vallen. Vandaag zet jij de eerste stap naar een duurzame transformatie.
Over mij
Ik ben Eva Kraak, moeder van twee kinderen, en hoewel ik altijd een passie had voor sport & gezondheid worstelde ik al van jongs af aan met mijn gewicht. In 2019 veranderde mijn leven drastisch door een scheiding en het verlies van mijn baan, wat leidde tot enorme stress, emotie-eten en een gewichtstoename van 15 kilo. Mijn zelfvertrouwen bereikte een dieptepunt. Stap voor stap besloot ik dat het anders moest. Door me te verdiepen in NLP, de wet van aantrekking, en mijn eet- en bewegingspatroon te veranderen, begon ik vooruitgang te boeken, zowel mentaal als fysiek.
Met de juiste mindset, fysieke training & niet minder maar slimmer eten, ontdekte ik dat duurzame veranderingen met kleine stappen beginnen. Uiteindelijk viel ik 15 kilo af en voelde ik me beter, niet alleen van buiten, maar vooral ook van binnen. Verandering begint van binnen uit en nu help ik anderen hetzelfde te bereiken. Wil jij ook werken aan een slanker en energieker leven?
-
Ik beloof je je dat je in deze 5 dagen een plan hebt staan om stap voor stap je leefstijl aan te passen.
-
Ik ga je persoonlijk op weg helpen door jouw eigen plan te evalueren voor nog sneller resultaat!
Zet dan nu die eerste stap en schrijf je in voor deze mini-cursus!

-
10+ jaar ervaring in sport & leefstijl begeleiding
-
Ervaringsdeskundige
-
Passie om mensen te helpen
-
100+ vrouwen geholpen
Eva Kraak
Leefstijlcoach &
Mindset trainer