Je probeert gezond te eten, misschien zelfs af te vallen, en overal hoor je dat het draait om calorieën. Maar wist je dat iemand 2.000...

Gewichtstoename bij stoppen met roken voorkomen? Leer hier hoe je eetlust beheerst, actief blijft en gezond gewicht behoudt na het stoppen!

Stoppogingen mislukken vaak door angst en druk. Een stopbesluit, gebaseerd op inzicht en acceptatie, leidt tot duurzaam herstel.